מדריך ארומתרפיה לשמנים ארומטים-אתרים נפוצים
השימוש בשמנים ארומטים - אתריים ' דרך טבעית ואפקטיבית לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, להרגעה, לריכוז ולטיפוח העור. לפניכם מדריך קצר על שמנים אתריים מובילים, יתרונותיהם ודרכי השימוש המומלצות.
איך לבחור שמן אתרי ?
שמן אתרי לבנדר (Lavender)
יתרונות עיקריים: מרגיע, מקל על מתח וחרדה, מסייע בשינה, מרכך עור.
שימושים:
טפטוף 2–3 טיפות במבער או דיפיוזר לפני השינה.
הוספה לקרם גוף להרגעת עור מגורה.
טיפה על הכרית לשינה רגועה.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי תפוז (Orange)
יתרונות עיקריים: מעלה מצב רוח, מרענן, מחזק מערכת החיסון.
שימושים:
פיזור באוויר לשיפור אנרגיה בבית.
תוספת לקרם ידיים להזנה וריח נעים.
ערבוב עם שמן בסיס לעיסוי ממריץ.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי רוזמרין (Rosemary)
יתרונות עיקריים: ממריץ את זרימת הדם, משפר ריכוז וזיכרון, מחזק שיער.
שימושים:
טיפה על הרקות לפני לימודים/עבודה.
הוספה לשמפו טבעי לחיזוק שורשי השיער.
פיזור בדיפיוזר להגברת ערנות.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי מנטה (Peppermint) / שמן אתרי נענע
יתרונות עיקריים: מרענן, מקל על כאבי ראש, פותח דרכי נשימה.
שימושים:
מריחה מדוללת בשמן בסיס על הרקות לכאב ראש.
טיפה במים חמים לשאיפה בזמן הצטננות.
פיזור בחדר לשיפור ריכוז.
לצייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי אשכולית (Grapefruit)
יתרונות עיקריים: ממריץ, תורם לניקוי רעלים, מעודד מצב רוח חיובי.
שימושים:
הוספה לשמן בסיס לעיסוי ממריץ.
טיפה בדיפיוזר להפחתת תחושת עייפות.
שילוב בקרם גוף לתחושת רעננות.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי ורד (Rose) ורד בחוחובה
יתרונות עיקריים: אנטי אייג'ינג טבעי, מאזן רגשות, תורם לעור יבש ובוגר.
שימושים:
הוספה לקרם פנים לטיפוח עור יבש.
טיפה באמבטיה להרפיה ורוגע.
פיזור בחדר לשלווה ואיזון רגשי.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי פטשולי (Patchouli)
יתרונות עיקריים: מקרקע, מאזֵן רגשות, מטפח עור שמן או מגורה.
שימושים:
תוספת לשמן בסיס לעיסוי מרגיע.
שילוב בקרם פנים לעור שמן/אקנתי.
פיזור בבית ליצירת אווירה שלווה.לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי גרניום (Geranium)
יתרונות עיקריים: מאזן הורמונלי, משפר מצב רוח, מטפח עור יבש או מגורה.
שימושים:
פיזור במבער להפחתת מתחים.
הוספה לשמן בסיס לעיסוי מאזן.
שילוב בסרום טבעי לעור רגיש.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי למונגרס (Lemongrass)
יתרונות עיקריים: אנטי בקטריאלי, מחזק את הגוף, דוחה יתושים.
שימושים:
פיזור בחדר לריענון האוויר.
שילוב בשמן בסיס לעיסוי ממריץ.
הכנה ביתית של תרסיס דוחה יתושים טבעי.
לצפייה במוצר לחץ כאן
אקליפטוס (Eucalyptus)
יתרונות עיקריים: מקל על גודש, מחטא, פותח דרכי נשימה.
שימושים:
שאיפה במים חמים נגד הצטננות.
פיזור בדיפיוזר בזמן מחלה.
תוספת למשחה טבעית להקלה על כאבי שרירים.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי עץ התה (Tea Tree)
יתרונות עיקריים: אנטי בקטריאלי חזק, מתאים לאקנה, מחטא טבעי.
שימושים:
מריחה נקודתית (מדוללת!) על פצעונים.
הוספה לסבון טבעי לחיטוי עדין.
שילוב בתרסיס לניקוי טבעי בבית.
לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי הדס (Myrtle)
יתרונות עיקריים: מאזן נשימה, מחזק מערכת החיסון, עדין ומתאים לילדים.
שימושים:
שאיפה עדינה בזמן גודש באף.
פיזור בדיפיוזר לטיהור האוויר.
תוספת לקרם גוף להרגעה.
לצפייה במוצר לחץ כאן
הערות בטיחות חשובות
להשתמש תמיד בכמות קטנה (2–3 טיפות).
אין למרוח שמנים אתריים ישירות על העור – יש לדלל בשמן בסיס. – שמנים צמחיים.
להרחיק מהישג ידם של ילדים.
נשים בהריון או אנשים עם בעיות בריאות – להתייעץ לפני שימוש.
מגוון מוצרים שלנו המכילים שמנים אתרים :
סבון מוצק ,מפיץ ריח , בושם מוצק ,בושם ,קרם פנים , נר טבעי , שמפן מוצק , מרכך מוצק לצפייה במוצרים לחץ כאן
