:
מדריך ארומתרפיה לשמנים ארומטים-אתרים נפוצים
השימוש בשמנים ארומטים - אתריים הוא דרך טבעית ואפקטיבית לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, להרגעה, לריכוז ולטיפוח העור. לפניכם מדריך קצר על שמנים אתריים מובילים, יתרונותיהם ודרכי השימוש המומלצות.
איך לבחור שמן אתרי ?
שמן אתרי לבנדר (Lavender)
- יתרונות עיקריים: מרגיע, מקל על מתח וחרדה, מסייע בשינה, מרכך עור.
- שימושים:
- טפטוף 2–3 טיפות במבער או דיפיוזר לפני השינה.
- הוספה לקרם גוף להרגעת עור מגורה.
- טיפה על הכרית לשינה רגועה.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי תפוז (Orange)
- יתרונות עיקריים: מעלה מצב רוח, מרענן, מחזק מערכת החיסון.
- שימושים:
- פיזור באוויר לשיפור אנרגיה בבית.
- תוספת לקרם ידיים להזנה וריח נעים.
- ערבוב עם שמן בסיס לעיסוי ממריץ.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי רוזמרין (Rosemary)
- יתרונות עיקריים: ממריץ את זרימת הדם, משפר ריכוז וזיכרון, מחזק שיער.
- שימושים:
- טיפה על הרקות לפני לימודים/עבודה.
- הוספה לשמפו טבעי לחיזוק שורשי השיער.
- פיזור בדיפיוזר להגברת ערנות.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי מנטה (Peppermint) / שמן אתרי נענע
- יתרונות עיקריים: מרענן, מקל על כאבי ראש, פותח דרכי נשימה.
- שימושים:
- מריחה מדוללת בשמן בסיס על הרקות לכאב ראש.
- טיפה במים חמים לשאיפה בזמן הצטננות.
- פיזור בחדר לשיפור ריכוז.
- לצייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי אשכולית (Grapefruit)
- יתרונות עיקריים: ממריץ, תורם לניקוי רעלים, מעודד מצב רוח חיובי.
- שימושים:
- הוספה לשמן בסיס לעיסוי ממריץ.
- טיפה בדיפיוזר להפחתת תחושת עייפות.
- שילוב בקרם גוף לתחושת רעננות.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי ורד (Rose) ורד בחוחובה
- יתרונות עיקריים: אנטי אייג'ינג טבעי, מאזן רגשות, תורם לעור יבש ובוגר.
- שימושים:
- הוספה לקרם פנים לטיפוח עור יבש.
- טיפה באמבטיה להרפיה ורוגע.
- פיזור בחדר לשלווה ואיזון רגשי.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי פטשולי (Patchouli)
- יתרונות עיקריים: מקרקע, מאזֵן רגשות, מטפח עור שמן או מגורה.
- שימושים:
- תוספת לשמן בסיס לעיסוי מרגיע.
- שילוב בקרם פנים לעור שמן/אקנתי.
- פיזור בבית ליצירת אווירה שלווה.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי גרניום (Geranium)
- יתרונות עיקריים: מאזן הורמונלי, משפר מצב רוח, מטפח עור יבש או מגורה.
- שימושים:
- פיזור במבער להפחתת מתחים.
- הוספה לשמן בסיס לעיסוי מאזן.
- שילוב בסרום טבעי לעור רגיש.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי למונגרס (Lemongrass)
- יתרונות עיקריים: אנטי בקטריאלי, מחזק את הגוף, דוחה יתושים.
- שימושים:
- פיזור בחדר לריענון האוויר.
- שילוב בשמן בסיס לעיסוי ממריץ.
- הכנה ביתית של תרסיס דוחה יתושים טבעי.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
אקליפטוס (Eucalyptus)
- יתרונות עיקריים: מקל על גודש, מחטא, פותח דרכי נשימה.
- שימושים:
- שאיפה במים חמים נגד הצטננות.
- פיזור בדיפיוזר בזמן מחלה.
- תוספת למשחה טבעית להקלה על כאבי שרירים.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי עץ התה (Tea Tree)
- יתרונות עיקריים: אנטי בקטריאלי חזק, מתאים לאקנה, מחטא טבעי.
- שימושים:
- מריחה נקודתית (מדוללת!) על פצעונים.
- הוספה לסבון טבעי לחיטוי עדין.
- שילוב בתרסיס לניקוי טבעי בבית.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
שמן אתרי הדס (Myrtle)
- יתרונות עיקריים: מאזן נשימה, מחזק מערכת החיסון, עדין ומתאים לילדים.
- שימושים:
- שאיפה עדינה בזמן גודש באף.
- פיזור בדיפיוזר לטיהור האוויר.
- תוספת לקרם גוף להרגעה.
- לצפייה במוצר לחץ כאן
הערות בטיחות חשובות
- להשתמש תמיד בכמות קטנה (2–3 טיפות).
- אין למרוח שמנים אתריים ישירות על העור – יש לדלל בשמן בסיס. – שמנים צמחיים.
- להרחיק מהישג ידם של ילדים.
- נשים בהריון או אנשים עם בעיות בריאות – להתייעץ לפני שימוש.
מגוון מוצרים שלנו המכילים שמנים אתרים :
סבון מוצק ,מפיץ ריח , בושם מוצק ,בושם ,קרם פנים , נר טבעי , שמפן מוצק , מרכך מוצק
לצפייה במוצרים לחץ כאן